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quarta-feira, 16 de agosto de 2017

CUIDAR DE SI MESMO NÃO É EGOÍSMO, É PRECISO!!!


Cuidar de si mesmo não é egoísmo, é preciso para manter nossa sanidade mental e espiritual.

Expressar nossos sentimentos, dividir emoções, angústias e receios, nos ajuda a libertar de fantasmas.

Nos aceitar como somos, com qualidades e defeitos, sem fazer comparações que nos diminua, só comparações saudáveis para nos ajudar a melhorar como pessoa.

Cultivar boas amizades, para compartilhar experiências é vital.

Aproveitar o tempo, fazendo coisas que agradem a alma e o coração e descansem a mente.

Mesmo que as pessoas a seu redor estejam de cara feia, sorria sempre. O sorriso também ajuda a melhorar nosso humor.

Saber dizer não é indispensável, mas para isso é preciso conhecer bem os nossos limites.

No trabalho , de importância apenas aos aspectos positivos e abstraia o resto.

Exercícios físicos ajudam a sermos mais disciplinados e a termos mais disposição para as tarefas do dia a dia.


Desenvolver a espiritualidade ajuda muito a direcionar nossos pensamentos nas coisas que nos trazem harmonia e serenidade.

Fonte da imagem: Luísa Queiroz
Fonte do texto: desconhecido


quinta-feira, 29 de outubro de 2015

O ESSENCIAL FAZ A VIDA VALER A PENA...



Contei meus anos e descobri que terei menos tempo para viver daqui para frente do que já vivi até agora. Sinto-me como aquele menino que ganhou uma bacia de jabuticabas. As primeiras, ele chupou displicente, mas percebendo que faltavam poucas, rói o caroço.
Já não tenho tempo para lidar com mediocridades. Não quero estar em reuniões onde desfilam egos inflados. Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram, cobiçando seus lugares, talentos e sorte.
Já não tenho tempo para projetos megalomaníacos.
Já não tenho tempo para conversas intermináveis para discutir assuntos inúteis sobre vidas alheias que nem fazem parte da minha.
Já não tenho tempo para administrar melindres de pessoas que, apesar da idade cronológica, são imaturas.
Detesto fazer acareação de desafetos que brigaram pelo majestoso cargo de secretário geral do coral ou semelhante bobagem, seja ela qual for.
Meu tempo tornou-se escasso para debater rótulos, quero a essência, minha alma tem pressa...
Sem muitas jabuticabas na bacia, quero viver ao lado de gente humana, muito humana; que sabe rir de seus tropeços, não se encanta com triunfos, não se considera eleita antes da hora, não foge de sua mortalidade, defende a dignidade dos marginalizados, e deseja tão somente andar ao lado de deus.
Caminhar perto de coisas e pessoas de verdade, desfrutar desse amor absolutamente sem fraudes, nunca será perda de tempo.
O essencial faz a vida valer a pena. Basta o essencial!


Fonte do texto: Rubem Alves
Fonte da imagem: https://www.google.com.br/search?q=essencial&es_sm=93&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0CAcQ_AUoAWoVChMIlcOhjuvoyAIVhJKQCh0vbArM&biw=1024&bih=673#tbm=isch&q=essencial+na+vida

sexta-feira, 18 de setembro de 2015

IDÉIAS FIXAS



Tome muito cuidado com as chamadas "idéias fixas".

São impressões da nossa mente que chegam ao ponto de nos dominar, anulando todos os nossos pensamentos e comprometendo as nossas ações.

Quem deixou a sua mente se influenciar pelas tais "idéias fixas", tornou-se escravo de fantasmas dos quais dificilmente se libertará.

Forme antes a convicção inabalável de que você está envolvido pelo Amor de Deus, orientado e protegido pela Luz divina que penetra e ilumina o seu interior. E basta!

Fonte da imagemhttps://www.google.com.br/search?q=amor+de+Deus+luz+divina&es_sm=93&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0CAcQ_AUoAWoVChMI-szlgIeCyAIVjNQeCh28HAi1&biw=1024&bih=673#imgrc=QFvUU7bOCJsrXM%3A
Fonte do texto: extraído do Livro "Comece o dia feliz" de J.S.Nobre

segunda-feira, 10 de agosto de 2015

ACREDITE


"Como pensei, assim sucederá.
E como determinei, assim se efetuará"

Fonte do texto: Isaías 14:24 (Bíblia Sagrada)
Fonte da imagem: https://www.google.com.br/search?q=FRATERNIDADE&biw=1024&bih=673&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0CAYQ_AUoAWoVChMIq-zt9I2dxwIVAfMeCh3SLwE1#tbm=isch&q=acreditar

segunda-feira, 15 de junho de 2015

EM CASO DE PAIXÃO USE O CÉREBRO


Um dia você esbarra em alguém e de repente leva um choque...
O ar parece que vai faltar, o coração dispara e tudo que estava a tempos adormecido desperta de uma forma avassaladora, tão forte que até dói...
A sensualidade e a beleza da juventude despertam emoções adormecidas e a confusão se estabelece em seu coração...
A princípio, parece que é aquele alguém que te despertou, o objeto do seu desejo, mas depois você percebe que não é bem assim, que na verdade, o que você anseia é o sentimento, o desejo de se sentir vivo e pulsando novamente...
Tudo isto parece uma tremenda loucura, mas é preciso saber separar a razão da emoção, e não se deixar confundir pelo desejo imediado que consome e queima...
Deixar estes sentimentos adormecidos é muito perigoso, porque toda forma de abstinência voluntária ou não, gera um desejo incontrolável quando desperta...
Por isso, como diz a plaquinha, para sua própria sanidade "em caso de paixão, use o cérebro"!!!

Fonte do texto: Luísa Q.
Fonte da imagem: https://www.google.com.br/search?q=paix%C3%A3o&biw=1024&bih=673&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0CAYQ_AUoAWoVChMI24fw9eGSxgIViZiACh05bwBg#

segunda-feira, 6 de abril de 2015

O TRABALHO MAIS DIFÍCIL É O TRABALHO SOBRE SI MESMO

É mais valente que vence seus desejos
do que quem vence seus inimigos;
pois a vitória mais difícil é sobre si mesmo.

Aristóteles


Fonte da imagem: https://www.google.com.br/search?q=superar+a+si+mesmo&biw=1024&bih=673&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=VK8hVaW7Mcn7sAXapYG4Dg&ved=0CAYQ_AUoAQ#tbm=isch&q=superar+a+si+mesmo

terça-feira, 22 de julho de 2014

APRENDA A GOSTAR DE VOCÊ



"Aprenda a gostar de você, a cuidar de você e, principalmente, a gostar de quem também gosta de você... 
A idade vai chegando e, com o passar do tempo, nossas prioridades na vida vão mudando... 
A vida profissional, a monografia de final de curso, as contas a pagar... Mas uma coisa parece estar sempre presente... 
A busca pela felicidade, com o amor da sua vida. 
Desde pequenas ficamos nos perguntando "quando será que vai chegar?" E a cada nova paquera, vez ou outra nos pegamos na dúvida "será que é ele?". Como diz meu pai: "nessa idade tudo é definitivo", pelo menos a gente sempre achava que era. Cada namorado era o novo homem da sua vida. Fazíamos planos, escolhíamos o nome dos filhos, o lugar da lua-de-mel e, de repente... PLAFT! Como num passe de mágica ele desaparecia, fazendo criar mais expectativas a respeito "do próximo". 
Você percebe que cair na guerra quando se termina um namoro é muito natural, mas que já não dura mais de três meses. Agora, você procura melhor e começa a ser mais seletiva. Procura um cara formado, trabalhador, bem resolvido, inteligente, com aquele papo que a deixa sentada no bar o resto da noite. Você procura por alguém que cuide de você quando está doente, que não reclame em trocar aquele churrasco dos amigos pelo aniversário da sua avó, que jogue "imagem e ação" e se divirta como uma criança, que sorria de felicidade quando te olha, mesmo quando você está de short,camiseta e chinelo. 
A liberdade, ficar sem compromisso, sair sem dar satisfação, já não tem o mesmo valor que tinha antes. A gente inventa um monte de desculpas esfarrapadas, mas continuamos com a procura incessante por uma pessoa legal,que nos complete, e vice-versa. Enquanto tivermos maquiagem e perfume, vamos à luta... E haja dinheiro para manter a presença em todos os eventos da cidade: churrasco, festinhas, boates na quinta-feira. Sem falar na diversidade, que vai do Forró ao Beatles. Mas o melhor dessa parte é se divertir com as amigas, rir até doer barriga, fazer aqueles passinhos bregas de antigamente e curtir o som... Olhar para o teto, cantar bem alto aquela música que você adora. 
Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz com uma outra pessoa, você precisa, em primeiro lugar, não precisar dela. Percebe também que aquele cara que você ama (ou acha que ama), e que não quer nada com você, definitivamente não é o homem da sua vida. Você aprende a gostar de você, a cuidar de você e, principalmente, a gostar de quem também gosta de você. 

quarta-feira, 18 de junho de 2014

COMO A TI MESMO


Ninguém vive inteiramente feliz sem cultivar o auto-amor.

Auto-amar-se é auto-respeitar-se.

E quem nutre respeito por si próprio não se acusa; trabalha e segue adiante.

Não se precipita. Espera e ora. Não se desespera.

Confia e aguarda o melhor, na certeza de que a vida o conduz sempre no rumo da realização interior.

Aquele que desenvolve esse nível de entendimento não se entrega às emoções, pensamento e atos negativos, consciente de que todo prejuízo causado voluntariamente ao semelhante representará, antes de tudo, um ato de desrespeito a si mesmo.

Quem cultiva o auto-amor reúne forças para a superação do ego, uma vez que se identifica com a própria essência espirituais, de ordem divina, de onde nascem o amor, a fraternidade, a compaixão e todas as virtudes espirituais que jazem adormecidos na maioria das criaturas humanas.

Tens à tua frente o infinito convidando-te a incontáveis realizações no campo do bem.

A fim de concretizá-las, aprende a cultivar o auto-amor, respeitando-te em todas as situações para que o auto-respeito desperte em ti a centelha divina que te eleva a Deus e te aproxima dos semelhantes em atitude de consciente amor e irrestrita fraternidade.

Fonte do texto: do Livro “Convite à Paz” de Clayton Levy (Augusto)
Fonte da imagem: https://www.google.com.br/search?q=auto-estima&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=cNOgU8jYK6HIsAT1rIDADw&sqi=2&ved=0CAYQ_AUoAQ&biw=994&bih=632#facrc=_&imgdii=-Jj97xTe_pjuMM%3A%3BjwweiHoIRtSsWM%3B-Jj97xTe_pjuMM%3A&imgrc=-Jj97xTe_pjuMM%253A%3Bc-eOlAdwjX52fM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.escolapsicologia.com%252Fwp-content%252Fuploads%252F2011%252F03%252Fcomparacao.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.escolapsicologia.com%252Fcomo-melhorar-a-auto-estima%
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sábado, 9 de novembro de 2013

TU ME CONHECES SEMPRE, SENHOR


A autoestima é uma necessidade.
Nunca podemos nos sentir inferiores às coisas ou às pessoas.
Somos únicos, amados como somos.
Deus não nos ama com diferenças.
Ele é justo.
Mas nunca devemos achar que somos melhores.
A vaidade pode nos tornar infiéis a Deus.
Somos criaturas dotadas de dons e eles fazem parte do nosso processo de realização, mas nós não somos esses dons que achamos que nos diferencia dos outros.
Para Deus o importante é como uso os dons e tudo o que tenho.

Propósito: Ler o Salmo 138(139). Tu me conheces sempre, Senhor.

Fonte do texto: extraído do folheto "Reflexões para um Brasil Cristão" - complemento da Revista Brasil Cristão - Março 2013 - Ano 4 - número 39
Fonte da imagem: https://www.google.com.br/search?q=dons+imagens&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=EQJ-Uta6MZHfkQet2YH4Ag&ved=0CCsQsAQ&biw=1280&bih=709#facrc=_&imgdii=_&imgrc=gXRf8CfQpvFepM%3A%3BUYD5t5EcNXkNUM%3Bhttps%253A%252F%252Flh6.googleusercontent.com%252F-9OdDSYDNnYU%252FTYtaRRNZSyI%252FAAAAAAAAAD0%252FjPlUtye5r1w%252Fs1600%252FpombaOgAAAPV5uvHlO-GFEES5StdSpk-UqKlnBd8cNTMClSyE6oZlAYxoVRF8ktBiMLMOcntFYYlrKYGIY0-pw0Wh4OKris4Am1T1UHdRjqWtZGdsXiM8NJg5qr2Ng10D%252B-%252BC%252525C3%252525B3pia.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fapocalipseoqueprecisasaber.blogspot.com%252F2011%252F03%252Fos-dons-e-os-frutos-do-espirito-santo.html%3B530%3B511
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